Éifeachtaí frithmhiocróbacha sliocht Rosemary ar phataiginí craicinn. Deirmeolaíocht tréidliachta, 30 (2), 147-E43.
Tá an t -éileamh méadaithe á chur ar chothaithigh nádúrtha a chuireann sláinte agus leas ainmhithe chun cinn a bhfuil spéis ar leith acu i sláinte an chraicinn - Comhpháirt shuntasach den tobair fhoriomlán -. I measc an iliomad plandaí {- cothaithigh díorthaithe sa sliocht dochreidte, Rosemary (Rosmarinus officinalis)Púdar Aigéad CarnosicSeasann sé amach toisc go bhfuil sé saibhir i frithocsaídeoir, frith -{- gníomhaíochtaí athlastacha, agus frithmhiocróbacha. Is féidir le fíteimiceimiceach bithghníomhach an phlanda a bheith ina rannpháirtí suntasach chun craiceann sláintiúil ainmhí a dhéanamh níos saibhre. Déanaimis tumadh go domhain isteach in aigéad carnosic, a mheicníocht ghníomhaíochta, agus cén fáth a bhfuil tóir air mar chomhábhar bia peataí agus in ainmhí go maith -.
Cad is aigéad carnosic ann?
Is éard atá i n -aigéad carnosic ná diterpenoid feanólach a fhaightear i nduilleog na Rosemary. Is eol go bhfuil sé i measc na bpríomh -chomhábhair bhithghníomhacha a bhaineann le sliocht Rosemary a bhfuil a chuid gníomhaíochtaí athlastacha agus frith -athlastacha á n -úsáid ag a fhrithocsaídeoir láidir agus frith --. Aigéad Carnosic a bhfuil spéis ar leith aige le cur i bhfeidhm i leigheas daonna agus ainmhithe.
Nuair a chuimsítear é i bpúdar, tá sé furasta aigéad carnosic a ionchorprú i mbia ainmhithe agus i dtáirgí deirmeacha ós rud é go bhfuil sé caighdeánaithe agus comhchruinnithe. Soláthraíonn caighdeánú an dáileog agus an tiúchan cuí.
Cén fáth go bhfuil craiceann sláintiúil riachtanach d'ainmhithe
Tá craiceann sláintiúil tábhachtach do:
- Feidhm bhacainn: Cosaint nádúrtha i gcoinne tocsainí comhshaoil, baictéir, agus ailléirginí.
- Hydration: Cion taise a choinneáil agus triomacht a sheachaint.
- Cosaint imdhíonachta: Cealla imdhíonachta a chaomhnú a dhéanann cath ar ionfhabhtú agus ar athlasadh.
- Thermoregulation: Cabhrú le rialáil teocht an choirp trí chóta gruaige agus faireoga allais.
Cuireann stáit phaiteolaíocha ar nós athlasadh craicinn, itch, triomacht, ionfhabhtú, agus ailléirge bagairtí ar leas ainmhithe agus d'fhéadfadh míchompord, ionfhabhtú tánaisteach, agus cáilíocht na beatha lagaithe a bheith mar thoradh air.
Cosaint antioxidant
Ceann de na bealaí is láidrePúdar Aigéad CarnosicCoinníonn an craiceann sláintiúil trí oibriú trí ghníomhaíocht antioxidant. Is féidir le strus ocsaídiúcháin idirghabháil trí fhréamhacha saor in aisce agus ROS dochar a dhéanamh do chealla craicinn agus dermatitis, eczema, agus aosú roimh am a spreagadh.
Tá éifeacht láidir antioxidant an aigéid carnoosic ag spreagadh:
- Neodrú radacach saor in aisce: Cuireann sé cosc ar dhamáiste cille agus ar athlasadh.
- Cobhsú an chill -scannáin: Coinníonn sé sláinte na gceall craicinn.
- Moillíonn sé comharthaí atá ag dul in aois: caomhnaíonn sé ciseal craicinn réidh, sláintiúil agus leaisteach.
Mar shampla, tá sé cruthaithe ag taighde gur féidir le haigéad carnosic fréamhacha saor in aisce a scaradh agus cosc a chur ar shárocsaídiú lipid - cill -scannán - próiseas réabtha a chruthaíonn athlasadh an chraicinn.
Frith -- Éifeachtaí athlastacha
Is galar tréidliachta go minic é athlasadh craicinn, de ghnáth de bharr greannaithe ailléirgeacha, seadáin, nó ceimiceáin. Is féidir le hathlasadh géarmhíochaine a bheith mar thoradh ar ghalair den sórt sin mar dheirmitíteas atopach nó mar ghalar craicinn ailléirgeach. Bhí an t -aigéad carnosic frith -athlastach frith -{-, agus is iad na sochair:
- Pro - cytokines athlastacha blocáil: móilíní comharthaíochta a chruthaíonn athlasadh agus itching.
- Pro - Deargadh athlastacha agus blocáil at: pian - faoiseamh agus leigheas saor in aisce.
- Rialachán Freagartha Imdhíonachta: Rialachán Imdhíonachta i gcoinne Ailléirginí nó Miocróib
Léirigh turgnaimh aigéad carnosic a choisceann cyclooxygenase - 2 (COX-2) agus synthase ocsaíd nítreach (INOS) táirgeadh dhá mhór-einsímí athlastacha athlastacha.
Gníomhaíocht fhrithmhiocróbach
Tá ionfhabhtuithe craicinn baictéarach, fungais, nó giosta forleathan in ainmhithe. Is frithmhiocróbach aigéad carnosic agus is féidir é a úsáid chun ionfhabhtú nó cóireáil a chosc. Déanann sé amhlaidh trí chur isteach ar an membrane cille baictéarach agus trí fhás pataigine a chosc ar a leithéid:
- Staphylococcus aureus
- Escherichia coli
- Candida albicans
Tá an ghníomhaíocht fhrithmhiocróbach seo thar a bheith úsáideach in ainmhithe leochaileacha atá in ann ionfhabhtú tánaisteach a fháil trí chraiceann bacainní nó lagaithe.
Luasghéarú cneasaithe créachta
Tá an craiceann sláintiúil ríthábhachtach freisin do leigheas créachta - próiseas casta lena n -áirítear athlasadh, deisiú fíochán, agus athmhúnlú. Fuarthas amach go raibh aigéad carnosic:
- Méadaigh gníomhaíocht fibroblasts: lena n -áirítear cealla móra a chuidíonn le táirgeadh collagen agus dúnadh créachta.
- Foster angiogenesis: Fás nua árthaigh a spreagadh chun cothaithigh a sholáthar don fhíochán leighis.
- Cosc a chur ar riosca ionfhabhtaithe: trí chosc a chur ar fhás miocróbach ar an gclós.
Tá na húsáidí seo in ann cneasú créachtaí beaga, ciorruithe agus greannach in ainmhithe a bhrostú.
Úsáidí i mbeatha ainmhithe agus beostoic
Púdar Aigéad CarnosicFéadfar é a chur i bhfeidhm ar:
- Bia agus déileálann peataí: Cothaitheach feidhmiúil ar mhaithe le sláinte an chraicinn agus cosaint ghinearálta antioxidant.
- Feidhm thráthúil: uachtair, ointments, nó spraeanna chun faoiseamh a sholáthar ó itching, athlasadh, nó greannú.
- Cothú Ainmhithe: Seilbh sláintiúla de bheostoc a choinneáil mar mhuca, eallach, agus éanlaith, a bhfuil claonadh acu a bheith so -ghabhálach do ghalair chraicinn faoi dhálaí aimsire neamhfhabhracha.
Is é inoiriúnaitheacht na hola a fhágann gur iontráil tuillte í i bpacáistí sláinte ainmhithe agus beostoic.
Dosage agus sábháilteacht molta
Ní bheidh aon dáileog amháin oiriúnach do na hainmhithe go léir, ach is iad na leibhéil tipiciúla a bhaineann le haigéad carnosic púdraithe mar bhreiseán nó forlíonadh i mbeatha ná 50 - 500 mg/kg agus is speicis nó speicis nó táirgí iad. Tá sé inmholta go rachaidh duine i gcomhairle le treoracha an déantóra agus le tréidlia nó le cothaithe ainmhithe sula n -áirítear Aigéad Carnosic in aiste bia ainmhí.
Tá aigéad carnosic sábháilte le húsáid nuair atá sé sa tiúchan cuí. Cuirfidh leibhéil arda, áfach, isteach ar inghlacthacht na beatha toisc go bhfuil sé searbh. Cinntíonn ceannach ó dhéileálaithe ceadaithe go bhfuil comhsheasmhacht ann maidir le sábháilteacht agus cáilíocht.
Deireadh
Rosemary - sliochtPúdar Aigéad CarnosicIs modh nádúrtha agus feidhmiúil é chun craiceann sláintiúil ainmhí a fháil. Mar gheall ar a fhrithocsaídeoir den scoth, frith -- athlastacha, agus próifíl ghníomhaíochta fhrithmhiocróbach, is cumaisc an -láidir é sa chomhrac i gcoinne strus ocsaídiúcháin, athlasadh, agus ionfhabhtú in ainmhithe peataí agus beostoc. Trí úsáid a bhaint as púdar aigéad carnosic mar fhorlíonadh beatha ainmhithe nó mar ghníomhaire atá feidhmithe ó thaobh na haimsire de, is féidir le húinéirí agus táirgeoirí peataí craiceann níos sláintiúla agus níos láidre a fháil, rud a chiallaíonn go bhfuil leas agus feidhmíocht ainmhithe níos fearr ann.
Tagairtí
Nieto, G. (2020). Gníomhaíochtaí Bitheolaíocha Rosemary (Rosmarinus officinalis) Sleachta: Ó fhrithocsaídeoir go sláinte - Airíonna a chur chun cinn. Cothaithigh, 12 (1), 1-21.
López - bote, CJ, et al. (1998). Éifeacht an tsleachta aiste bia ar fheidhmíocht uan agus ar chobhsaíocht ocsaídiúcháin fíochán matáin. Eolaíocht Feola, 50 (4), 373–380.
Jiang, Y., et al. (2015). Gníomhaíochtaí frithocsaídeora agus frithmhiocróbacha de phúdar sliocht Rosemary i gcórais feola. Ceimic Bia, 169, 349–355.
Horvathova, M., et al. (2014). Éifeachtaí coisctheacha sliocht Rosemary ar tháirgeadh cytokine athlastacha pro {- ag macrophages. Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition, 98 (6), 1127–1135.
Zheng, W., et al. (2019). Éifeachtaí frithmhiocróbacha sliocht Rosemary ar phataiginí craicinn. Deirmeolaíocht tréidliachta, 30 (2), 147-E43.
