Tá aird á tabhairt ar ola síolta pumpkin púdraithe mar fhorlíonadh bia peataí nádúrtha, go háirithe do mhadraí agus do chait. Tá an púdar díorthaithe ón fuar - ola brúite síolta pumpkin trí chomhshó ó iompróir (m.sh., maltodextrin). Tairgeann an forlíonadh seilf {- ar bhealach cobhsaí agus áisiúil chun na buntáistí sláinte a bhaineann le síolta pumpkin a sheachadadh do pheataí. Saibhir in aigéid shailleacha riachtanacha, frithocsaídeoirí, vitimíní, agus mianraí,Púdar ola síolta pumpkinTacaíonn sé le gnéithe éagsúla de fholláine peataí - ó chraiceann agus ó chóta go sláinte fuail agus tacaíocht chomhpháirteach.
Sa bhlag seo, déanfaimid iniúchadh ar conasPúdar ola síolta pumpkinSochair mhadraí agus cait, an eolaíocht atá taobh thiar dá príomh -chomhpháirteanna, agus conas é a ionchorprú go sábháilte in aiste bia do pheata.
Tacaíonn sé le craiceann sláintiúil agus cóta lonrach
Ceann de na buntáistí is soiléire a bhaineann le púdar ola síolta pumpkin ná go gcuireann sé craiceann sláintiúil agus cóta bog, lonrach chun cinn. Tá aigéid shailleacha óimige-6 (aigéad linólach) agus aigéid shailleacha óimige-9 (aigéad ocsaídeach) i bpúdar ola síolta pumpkin (aigéad linólach) agus aigéid shailleacha óimige-9, a úsáidtear chun bacainn taise an chraicinn a choinneáil slán agus athlasadh a rialáil.
Buntáistí príomhúla:
- Laghdaíonn sé triomacht, flakiness, agus itching.
- Cabhraíonn sé le cóireáil a dhéanamh ar ghrafadh agus ar ailléirgí craicinn beaga.
- Cabhraíonn sé le cóta a shuaitheadh agus a bhogadh.
Cothaíonn na haigéid shailleacha seo an craiceann go hinmheánach, agus is é sin an fáth go bhfuil púdar ola síolta pumpkin an -chabhrach do chótaí tirim, dull, nó greannach in ainmhithe - go háirithe le linn an athraithe séasúrach.
Coinníonn sé sláinte fuail agus lamhnán
Is iondúil gur fachtóir tacúil é ola síolta pumpkin i sláinte na conaire fuail, go háirithe i madraí agus i gcait níos sine a mbíonn neamhchoinneálacht nó athlasadh lamhnán orthu.
Conas a oibríonn sé:
- Tacaíonn phytosterols, atá le fáil i leibhéil arda in ola síolta pumpkin, le ton lamhnán agus laghdú athlasadh.
- Is féidir le cucurbitin, aigéad aimín a fhaightear i síolta pumpkin, feidhm matáin a fheabhsú sa úiréadra agus sa lamhnán.
- Feidhmíonn sé mar diuretic lag, ag cuidiú le corp na dtocsainí a ghlanadh agus ag tacú le feidhm fuail.
I n -ainmhithe nó ainmhithe níos sine le comharthaí luatha de mhífheidhm fuail, is féidir le púdar ola síolta pumpkin a bheith cabhrach i rialú foriomlán na lamhnán agus i gcompord fuail.
3. Foinse antioxidant sa nádúr
Púdar ola síolta pumpkinTá ábhar antioxidant ard ann le:
- Vitimín e
- Caróitéiní
- Polaifíteil
Déanann na frithocsaídeoirí seo neodrú ar fhréamhacha saor in aisce, laghdaíonn siad strus ocsaídiúcháin, agus laghdaíonn siad damáiste ceallach. In ainmhithe, tá ról lárnach ag frithocsaídeoirí i:
An córas imdhíonachta a choinneáil i ndea -shláinte.
Tacú le feidhm chognaíoch, go háirithe in ainmhithe níos sine.
Cosnaíonn sé cealla ó ghalair athlasadh.
Is féidir le bianna saibhre mar phúdar ola síolta pumpkin a bheith mar thoradh ar bhianna saibhre mar phúdar ola síolta pumpkin a bheathú -.
4. Coinníonn sé sláinte chomhpháirteach agus soghluaisteachta
Is é an t -athlasadh an chúis is mó le pian comhpháirteach, go háirithe i bpeataí sinsearacha nó iad siúd a bhfuil airtríteas orthu. Oibríonn aigéid shailleacha agus frithocsaídeoirí púdar ola pumpkin ola púdar agus frithocsaídeoirí go sineirgíoch chun athlasadh comhpháirteach a laghdú agus chun compord agus solúbthacht a fheabhsú.
Sochair:
- Caomhnaíonn sé sláinte cartilage.
- Laghdaíonn sé stiffness agus tinneas tar éis aclaíochta.
- D’fhéadfadh sé go laghdódh sé spleáchas ar NSAIDanna nó ar chógas comhpháirteach sintéiseach.
Mar fhorlíonadh ar chomhchláir tacaíochta ar nós glucosamine, MSM, nó ola éisc do mhadraí an -ghníomhacha nó cait níos sine le soghluaisteacht lagaithe, is féidir le púdar ola síolta pumpkin a bheith ina bhreisiú úsáideach.
5. Éasca ar dhíleá
Tá an cumas ag púdar ola síolta pumpkin freisin sláinte an díleá a sholáthar. I gcodarsnacht le roinnt forlíontaí ola sailleacha, is táirge simplí é chun díleá a dhéanamh agus tá an poitéinseal aige díleá sláintiúil a chumasú trí na gníomhairí athlastacha frith --. De réir mar a thagann sé i bhfoirm púdair, meascann sé go maith i mbianna agus tá an seans is lú aige suaitheadh gastrointestinal a chur ar aon olaí leachtacha.
Ina theannta sin, is féidir le foirm púdair blasanna searbh a mhaolú ar fhorlíontaí eile agus is féidir leis feidhmiú mar iompróir táirge druga nó luibhe.
6.
Meastar go bhfuil éifeacht seadánach nádúrtha - ag ábhar cucurbitin Pumpkin síolta. Cé nach rogha eile é do dhíscaoileadh tréidlia, is féidir le gach lá púdar ola síolta pumpkin a chur le haiste bia do pheata paraisítí stéigeacha a dhíspreagadh nó tacú le réimeanna nádúrtha díbeartha.
7. Tacaíocht mheitibileach agus croí
Tá na haigéid shailleacha neamhsháithithe agus na stéaróil plandaí d'ola síolta pumpkin nasctha freisin i ndaoine le sláinte croí agus colaistéaról sláintiúil, agus aistreodh siad seo go cinnte chuig an daonra peataí. Ag laghdú athlasadh foriomlán sa chóras agus ag cur cúrsaíocht mhaith chun cinn, d'fhéadfadh an forlíonadh seo a bheith luachmhar do shláinte chardashoithíoch agus do phróisis mheitibileacha ghinearálta i madraí agus i gcait.
Conas púdar ola síolta pumpkin a úsáid do pheataí
Treoirlínte Dosage:
Madraí: 100-500 mg in aghaidh an lae ag brath ar mhéid agus ar riachtanais chothaithe.
Cait: 50–100 mg in aghaidh an lae.
Féach tréidlia sula dtabharfaidh tú forlíonadh nua isteach má tá na coinníollacha sláinte atá ann cheana ag do pheata nó má tá sé ar chógas.
Moltaí a bheathú:
Measc isteach i mbia kibble nó fliuch.
Úsáid mar bharr le forlíontaí púdraithe eile.
Cuir le bia nó le déileálacha sa bhaile.
Sábháilteacht agus cúinsí
Púdar ola síolta pumpkingo ginearálta tá sé sábháilte agus glactha go maith ag madraí agus cait. Coinnigh an méid seo a leanas i gcuimhne, áfach:
- Roghnaigh ardchaighdeán -, bia - táirgí grád nach bhfuil aon bhreiseáin, leasaithigh, nó blastáin shaorga iontu.
- Seachain olaí síl pumpkin a phróiseáiltear ag baint úsáide as tuaslagóirí ceimiceacha nó teas iomarcach, rud a fhágann go bhfuil cáilíocht chothaithe i gcontúirt.
- Tosaigh le húsáid de réir a chéile chun suaitheadh díleá a chosc.
- Féach ar iontógáil calorie - Cé go bhfuil níos lú calraí ag ola phúdraithe ná ola leachtach, is é modhnóireacht an beartas is fearr fós.
Deireadh
Púdar ola síolta pumpkinTairgeann sé tairbhí sláinte cothaitheacha do mhadraí agus do chait araon, ó chraiceann níos sláintiúla agus ó chótaí níos sine go comhpháirteach, lamhnán agus sláinte croí. Áisiúil agus seilf - cobhsaí i bhfoirm phúdraithe, is furasta é a ionchorprú in aon chineál bia peataí - rud a fhágann go bhfuil sé ciallmhar, go léir - suimiú nádúrtha le gnáthamh sláinte do mhadra nó cat.
Trí phúdar ola síolta pumpkin a ionchorprú isteach i mbéilí laethúla do pheata, ní hamháin go bhfuil tú ag soláthar blas agus inghlacthachta ach freisin cothaitheach riachtanach a spreagann fada - téarma sláinte agus beogacht.
Tagairtí
Caillet, S. et al. (2006). Gníomhaíocht antioxidant de shíolta pumpkin (cucurbita pepo) ar speicis ocsaigine imoibríocha. Ceimic Bia, 94 (4), 545–557.
Zhang, L. et al. (2011). Éifeachtaí tairbhiúla ola síolta pumpkin ar neamhoird fuail. International Journal of Úireolaíocht, 18 (10), 779–785.
Adams, S. et al. (2009). Éifeacht forlíonadh síolta pumpkin ar leibhéil cholesterol in ainmhithe. Journal of Medicinal Food, 12 (1), 203–210.
RE, R. et al. (2002). Cumas frithocsaídeach ola síolta pumpkin agus a chur i bhfeidhm féideartha. Bia Research International, 35 (3), 213–216.
USDA Fooddata Central. (2020). Síolta Pumpkin, amh. Próifíl chothaitheach.
