Cé go n-iompaíonn úinéirí peataí níos mó ar bheathú nádúrtha agus iomlánaíoch,púdar síolta cnáibag teacht chun cinn mar shárbhia cumhachtach do mhadraí agus do chait. Déanta as síolta an phlanda Cannabis sativa, tá púdar síolta cnáib saibhir i gcothaithigh-ach murab ionann agus páirteanna plandaí cannabais eile, tá sé saor ó THC agus neamh-sícighníomhach.
Mar sin, cad a dhéanannpúdar síolta cnáibmar bhreis luachmhar ar aiste bia do pheataí? Déanaimis réiteach ar na tairbhí atá tacaithe ag an eolaíocht agus conas a chothaíonn sé sláinte peataí ó shrón go heireaball.
Cad é Púdar Síl Cnáib?
Púdar síolta cnáibCruthaítear trí shíolta cnáib fuar a bhrú chun an ola a scaoileadh, agus ansin an cáca síl mar thoradh air a mheilt i bpúdar próitéin ard, fíneáil. Is -foinse bia iomlán de phróitéin plandaí, aigéid shailleacha riachtanacha, snáithín, vitimíní agus mianraí é an púdar.
Tá sé 100% sábháilte d'ainmhithe, agus tá sé á ghlacadh mar fhorlíonadh is fearr leat chun tacú le craiceann, díleá, sláinte comhpháirteach, agus níos mó.
1. Coinníonn Sláinte Craiceann agus Cóta
Ceann de na buntáistí is soiléire a bhaineann le púdar síolta cnáib ná a éifeacht ar fhionnaidh agus ar chraiceann. Tá sé pacáilte le haigéid shailleacha Omega-3 agus Omega{{{-6), lena n-áirítear an t-aigéad neamhghnách gáma-linóiléineach (GLA) - atá riachtanach le haghaidh cóta sláintiúil agus fionnaidh lonracha.
Sochair:
- Laghdaíonn craiceann tirim agus itchiness
- Calms ailléirgí agus athlasadh craicinn
- Spreagann cóta bog, lonracha agus sláintiúil
Is gnách go dtiocfaidh feabhas suntasach ar ainmhithe a bhfuil ailléirgí nó craiceann íogair orthu má tá púdar síolta cnáib ionchorpraithe ina n-aiste bia.
2. Feabhsaíonn Comhfholláine agus Soghluaisteacht
Le méadú ar aois, is féidir le pian agus stiffness na hailt baint ó chaighdeán maireachtála na peataí. D'fhéadfadh éifeachtaí frith-athlastacha mar aon le haigéid shailleacha i bpúdar síolta cnáib cabhrú le míchompord na n-alt a laghdú agus le soghluaisteacht a choinneáil.
Buntáistí:
- Laghdaíonn athlasadh na comhpháirteacha
- Coinníonn cartilage agus fíochán nascach
- Éascaíonn sé gluaiseacht i peataí sinsearacha nó airtríteacha
Féadfaidh púdar síolta cnáib a bheith ina ionad nádúrtha do NSAIDanna i mionfhadhbanna comhpháirteacha.
3. Feabhsaíonn Sláinte Díleácha
Tá púdar síolta cnáib saibhir i snáithín cothaithe nádúrtha, rud a chabhraíonn le díleá a chothromú agus feidhm gut a fheabhsú. Aistríonn conair díleácha a fheidhmíonn go maith go ionsú éifeachtach cothaitheach agus gluaiseachtaí bputóg sláintiúil.
Sochair:
- Fhaoiseamh constipation agus bloating
- Spreagann baictéir gut sláintiúil
- Feabhsaítear cáilíocht stól
Tá sé seo úsáideach go háirithe do mhadraí a bhfuil boilg íogair nó díleá éagobhsaí acu.
4. Feabhsaítear an Córas Imdhíonachta
Mar gheall ar a chion cothaitheach dlúth-saibhir i vitimín E, since, maignéisiam, agus aigéid shailleacha riachtanacha-cothaíonn púdar síolta cnáib feidhm imdhíonachta agus fuinneamh iomlán i peataí.
Sochair:
- Neartaíonn sé cosaintí imdhíonachta
- Laghdaíonn an baol athlasadh ainsealach
- Éascaíonn sé téarnamh ó thinneas nó strus
Trí phúdar síl cnáib a mheascadh isteach i réim bia do pheataí, cuirtear na cothaithigh ar fáil dá gcóras imdhíonachta a theastaíonn chun fanacht athléimneach.
5. Tacaíonn Meáchan Sláintiúil agus Cothabháil Muscle
Is foinse iontach próitéin plandaí é púdar síolta cnáib, agus tá na naoi n-aimínaigéid riachtanacha ar fad ann. Tacaíonn sé seo le tógáil agus cothabháil muscle lean, go háirithe i madraí gníomhacha nó peataí níos sine a chailleann mais muscle.
Sochair:
- Soláthraítear próitéin ghlan, indíleáite
- Cuidíonn le bainistíocht meáchain sláintiúil
- Foirfe do pheataí ar aistí bia comhábhar teoranta nó vegetarian
Tá sé íseal i carbs freisin, mar sin is forlíonadh iontach é do pheataí murtallacha.
6. Éifeachtaí Frith-Alasacha Nádúrtha
Coscann sineirgíocht GLA, frithocsaídeoirí, agus cothaithigh eile i bpúdar síl cnáib athlasadh ainsealach, rud a bhíonn mar bhunchúis leis an gcuid is mó de thinnis peataí-ó airtríteas go hailléirgí.
Buntáistí:
- Fhaoiseamh tinnis athlastacha
- Laghdaíonn sé at agus pian
- Cothaítear folláine agus fad saoil san fhadtéarma
7. Tacaíonn Sláinte Croí
Cuireann púdar síolta cnáib le croí sláintiúil trína chothromaíocht Omega-3 go Omega-6 aigéid sailleacha agus a tiúchan ard arginine, aimínaigéad a chothaíonn feidhmiú sláintiúil soithigh fola.
Sochair:
- Spreagann sreabhadh fola cuí
- Is féidir brú fola a ísliú
- Coinníonn sláinte chardashoithíoch i peataí atá ag dul in aois
An bhfuil Púdar Síl Cnáib Sábháilte do Peataí?
Sea!Púdar síolta cnáibsábháilte, neamh-sícighníomhacha, agus neamh-tocsaineach do mhadraí agus cait nuair a thógtar na méideanna cearta iad. I gcodarsnacht le táirgí CBD, tá púdar síolta cnáib saor ó aon cannabinoids cosúil le THC nó CBD. Tá sé dlíthiúil agus a úsáidtear go ginearálta i mbia ainmhithe agus forlíontaí.
Roghnaíonn i gcónaí púdar síolta cnáib ardchaighdeáin atá deartha go sonrach do pheataí agus riar an dáileog molta de réir mhéid agus riachtanais chothaithe do pheata.
Conas Púdar Síl Cnáib a Ionchorprú i réim bia do pheataí
Is féidir leat púdar síolta cnáib a chur go simplí:
- Cibble tirim
- Bia fliuch
treats homemade nó aistí bia amh
Treoirlínte Ginearálta maidir le Dáileog:
- Peataí beaga (níos lú ná 20 lbs): 1/4 go 1/2 tsp laethúil
- Peataí meánacha (20-50 lbs): 1/2 go 1 tsp laethúil
- Peataí móra (níos mó ná 50 lb): 1-2 CTA gach lá
Tosaigh le dáileog bheag agus méadú de réir a chéile agus monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú do pheataí.
Conclúid
Púdar síolta cnáibis superfood é atá pacáilte le cothaithigh agus is féidir leis an iliomad buntáistí sláinte a sholáthar do pheataí. Ó chótaí lonracha agus folláine na hailt a chothabháil-go dtí an córas imdhíonachta a neartú agus an díleá a chur chun cinn, is bealach milis, nádúrtha é chun folláine do pheata a chothabháil-ag gach céim den saol.
Is cuma an hyper puppy do mhadra, peataí níos sine suaimhneach, nó an bhfuil ailléirgí nó gut íogair ag do chait, cuireann púdar síolta cnáib lena n-aiste bia cliste.
Tagairtí
Freeman, LM, & Chandler, ML (2012). "Cothú tréidliachta agus tábhacht aigéid shailleacha riachtanacha." Clinicí Tréidliachta: Cleachtadh Ainmhithe Beaga.
Re, G. et al. (2008). "Éifeachtaí an fhorlíonadh chothaithe le císte hempseed ar stádas sláinte agus próifíl aigéid sailleacha i madraí." Cumarsáid Taighde Tréidliachta.
British Journal of Nutrition (2006). msgstr "Éifeachtaí-frith-athlastacha-gáma-aigéad líonóiléineach chothaithe."
An Chomhairle Náisiúnta um Thaighde. (2006). Riachtanais Chothaitheacha Madraí agus Chait.
PetMD. "Cnáib le haghaidh Madraí: An bhfuil sé Sábháilte?"
