De réir mar a fhásann ár madraí a bhfuil meas orthu níos sine nó a thugann aghaidh ar dhéine na beatha gníomhaí, éiríonn coinníollacha cosúil le míchompord comhpháirteach, athlasadh, agus díolúine laghdaithe níos coitianta. Cé go bhfuil ról ag drugaí ar oideas i leigheas tréidliachta, tá úinéirí peataí ag iarraidh réitigh nádúrtha a lorg níos mó chun sláinte a gcuid madraí a chur chun cinn. Is é substaint amháin den sórt sin a mheall aird mhéadaithe ná curcumin-an príomh-chomhdhúil ghníomhach a fhaightear i turmeric. Is eol dó a chuid airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeoirí, agus a threisiú imdhíonachta,curcuminféadfaidh sé a lán sochar sláinte a thairiscint do mhadraí.
San alt seo, déanfaimid iniúchadh ar an gcaoi a n -oibríonn curcumin, an taighde atá taobh thiar dá éifeachtúlacht i sláinte canine, agus conas é a ionchorprú go sábháilte i ngnáthamh do mhadra chun cabhrú le comh -phian, athlasadh, agus dúshláin imdhíonachta a chomhrac.
Cad é curcumin?
Curcuminis polyphenol buí é a bhaintear as an fhréamh plandaí turmeric (Curcuma longa). Baineadh úsáid as curcumin ar feadh na gcéadta bliain i leigheas Ayurvedic agus traidisiúnta na Síne as a chuid sochar íocshláinte. Tá cáil ar churcumin mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha, frithocsaídeora, frith-fhrithchaiteacha agus frithvíris.
Níl ach {2-5% Curcumin de réir meáchain amháin, agus sin an fáth a mbaintear curcumin go coitianta agus go ndéantar é a dhíriú i bhforlíontaí chun a luach teiripeach a dhíghlasáil.
Athlasadh agus airtríteas i madraí
Is gnáthfhreagra é an t-athlasadh ag an gcomhlacht go gortú nó ionfhabhtú, ach is cúis choitianta le pian, stiffness, agus soghluaisteacht laghdaithe i madraí é athlasadh fada laistigh de na hailt. Is cúiseanna minic le hathlasadh ainsealach iad galair amhail osteoarthritis, dysplasia cromáin, agus sprains ligament.
CurcuminFuarthas go raibh cosc ar ghníomhaíochtaí einsím athlastacha cosúil le cyclooxygenase -2 (cox -2) agus lipoxygenase, a imríonn róil i gcruthú ceimiceáin athlastacha laistigh den chorp. An t -imoibriú seo a laghdú, is féidir le curcumin pian agus athlasadh a laghdú sna comhlimistéir.
Léargas eolaíoch
Rinne staidéar in 2014 san Journal of Veterinary Science tástáil ar ghníomh frith-athlastach Curcumin i madraí le osteoarthritis. Fuarthas amach gur thaispeáin madraí a raibh curcumin le curcumin soghluaisteacht mhéadaithe, laghdú ar stiffness comhpháirteach, agus marcóirí athlasadh laghdaithe i gcomparáid leo siúd a tugadh phlaicéabó dóibh.
Ról Curcumin i Sláinte Imdhíonachta
Tá an córas imdhíonachta freagrach as corp do mhadra a chosaint i gcoinne ionfhabhtuithe, galair, agus ionróirí díobhálacha eile. Tá córas imdhíonachta atá ag feidhmiú go maith ríthábhachtach chun sláinte fhadtéarmach a choinneáil, go háirithe i madraí níos sine nó i madraí imdhíonachta.
CurcuminTreisíonn sé díolúine ag:
- Feabhas a chur ar ghníomhaíocht na gceall T agus na gceall B, atá riachtanach chun ionfhabhtuithe a chomhrac.
- Gníomhaíocht macrophage a mhéadú, feabhas a chur ar chumas an mhadra miocrorgánaigh dhíobhálacha a bhrath agus a dhíothú.
- Ag feidhmiú mar fhrithocsaídeoir láidir, ag cosaint cealla imdhíonachta ó dhamáiste radacach saor in aisce.
- Léiríonn taighde freisin go gcoinníonn curcumin miocrób sláintiúil gut, atá tábhachtach do rialáil chóras imdhíonachta. Ós rud é go bhfuil an córas imdhíonachta i láthair sa ghoile i thart ar 70% dá mhéid iomlán, cuireann an tsláinte díleá a chothabháil díolúine fhoriomlán chun cinn go hindíreach.
Curcumin mar fhaoiseamh pian nádúrtha
Tá fo-iarsmaí ag an gcuid is mó de na cógais pian thar an gcuntar atá forordaithe do mhadraí, lena n-áirítear NSAID, le suaitheadh gastrointestinal, tocsaineacht ae, agus lagú duáin.CurcuminCuireann sé rogha nádúrtha i láthair le próifíl i bhfad níos lú tocsaineach má úsáidtear i gceart é.
Cabhraíonn sé le pian a mhodhnú trí:
- Cosc a chur ar mhóilíní comharthaíochta pian.
- Laghdú ar íogaireacht néaróg laistigh de na fíocháin a bhfuil tionchar orthu.
- Tacú le comh -athghiniúint cartilage agus fíochán.
- I staidéar comparáideach, bhí curcumin chomh héifeachtach le ibuprofen chun pian agus feabhsú feidhme a laghdú in othair airtríteas daonna a raibh i bhfad níos lú fo -iarsmaí acu (Chandran & Goel, Taighde Phytotherapy, 2012). Cé go bhfuil gá le staidéir bhreise i madraí, tá na torthaí spreagúil.
Airíonna antioxidant do mhadraí atá ag dul in aois
Le haosú, éiríonn an corp níos leochailí i leith strus ocsaídiúcháin, as a dtagann galair ainsealacha, meath meabhrach, agus aosú luathaithe. Tá airíonna láidre antioxidant Curcumin éifeachtach i gcoinne fréamhacha saor in aisce, rud a chuireann cosc ar dhamáiste cille agus a fheabhsaíonn fuinneamh foriomlán.
Tá tábhacht ar leith ag baint le cúram antioxidant i:
- Madraí níos sine le fianaise ar meath cognaíoch nó ar shoghluaisteacht laghdaithe
- Bhí madraí oibre faoi réir strus fisiciúil
- Madraí breoite agus máinliachta, a dteastaíonn cúnamh breise uathu le haghaidh deisiú fíochán.
Saincheisteanna agus réitigh bhith -infhaighteachta
CurcuminIs é ceann de na saincheisteanna atá aige ná an bhith -infhaighteacht nádúrtha íseal. Aonair, ní ghlactar go dona le curcumin isteach i sruth na fola nuair a ionghabháiltear é, rud a laghdaíonn a éifeachtúlacht. Mar sin féin, fuarthas amach go bhfeabhsaíodh réitigh éagsúla é seo:
- Meascadh le sliocht piobar dubh (piperine): Is féidir leis seo ionsú a fheabhsú chomh mór le 2000%.
- Ag glacadh le táirgí liposomal nó micrea-churaithe: Curcumin pacáiste na bpacáiste seo in iompróir intuaslagtha saille le haghaidh ionsú níos éasca.
- Curcumin le fosfailipidí: go minic san áireamh i bhforlíontaí grád tréidliachta le haghaidh bith-infhaighteacht níos éifeachtaí.
Agus tú ag cinneadh ar fhorlíonadh, roghnaigh na cinn a cruthaíodh go sonrach le haghaidh peataí le tréithe bith -infhaighteachta méadaithe.
Treoirlínte Dosage do Madraí
Ós rud é nach bhfuil aon dosage uilíoch curcumin ann do mhadraí, is iad seo na treoirlínte ginearálta:
- Madraí beaga (<25 lbs): 100–150 mg/day
- Madraí Meánacha (25-50 punt): 200–300 mg/lá
- Madraí Móra (50+ lbs): 400–500 mg/lá
Tosaigh i gcónaí ag dáileog íseal agus déan monatóireacht ar do mhadra le haghaidh aon fhianaise ar éadulaingt (m.sh. anacair gastrointestinal). Méadú de réir a chéile mar a ghlactar leis. TabhairtcurcuminLe bia feabhsóidh sé ionsú agus íoslaghdóidh sé an poitéinseal do bholg trína chéile.
Dul i gcomhairle le do thréidlia sula dtosaíonn tú ar aon fhorlíonadh, go háirithe má tá do mhadra ar chógas nó má tá riocht leighis ann cheana.
Curcumin in éineacht le comhdhúile nádúrtha eile
Forlíonann formhór na bhforlíontaí madraícurcuminle cothaithigh chomhpháirteacha agus tacúcháin imdhíonachta eile, lena n-áirítear:
- Glucosamine agus chondroitin: le haghaidh athghiniúint cartilage sna hailt.
- Boswellia serrata: Frith-athlastach plandaí eile.
- Omega -3 aigéid shailleacha (DHA/EPA): le haghaidh athlasadh agus modhnú córais imdhíonachta.
- Probiotics agus Prebiotics: Tacú le sláinte imdhíonachta agus gut.
D'fhéadfadh foirmlí sineirgisteacha na héifeachtaí foriomlána a fheabhsú, ag tairiscint straitéis iomlán le haghaidh folláine.
Sábháilteacht agus fo -iarsmaí féideartha
CurcuminIs iondúil go mbíonn sé sábháilte do chanines nuair a thógtar iad laistigh den dáileog mholta. D'fhéadfadh sé, áfach, na nithe seo a leanas a chur faoi deara ag dáileoga iomarcacha:
- Suaitheadh gastrointestinal (buinneach, urlacan)
- Méadú ar einsím ae (neamhchoitianta)
- Cur isteach ar théachtadh fola (i madraí le neamhoird fuilithe)
Má tá do mhadra ar cheimiteiripe, ar NSAID, nó ar chalafoirt fola, seiceáil i gcónaí le do thréidlia ar dtús sula gcuireann tú le curcumin.
Smaointe Deiridh
CurcuminTaispeánann sé poitéinseal eisceachtúil mar fhorlíonadh nádúrtha do mhadraí atá ag streachailt le hathlasadh, airtríteas, agus saincheisteanna imdhíonachta. Mar gheall ar a éifeachtúlacht maidir le strus ocsaídiúcháin a ísliú, tacú le comhshláinte, agus feidhm imdhíonachta a rialáil, tá sé ina bhreisiú idéalach ar chóras folláine do mhadra go comhpháirteach nuair a bhíonn sé ag fás níos sine nó ag troid le coinníollacha ainsealacha.
Chun éifeachtúlacht agus sábháilteacht a choinneáil, roghnaigh táirge curcumin peataí le bith-infhaighteacht mhéadaithe, tóg an méid ceart de réir na dtreoracha, agus téigh i gcomhairle go dlúth le do thréidlia. Úsáidte go tuisceanach, is féidir le curcumin a bheith ina acmhainn luachmhar chun saol do mhadra a dhéanamh níos compordaí, níos gníomhaí agus níos sláintiúla.
Tagairtí
Chandran, B., & Goel, A. (2012). Staidéar píolótach randamaithe chun éifeachtúlacht agus sábháilteacht curcumin a mheas in othair a bhfuil airtríteas réamatóideach gníomhach acu. Taighde Phytotherapy, 26 (11), 1719–1725.
Jurenka, JS (2009). Airíonna frith-athlastacha curcumin, mór-chomhpháirt de Curcuma Longa: athbhreithniú ar thaighde réamhchliniciúil agus cliniciúil. Athbhreithniú ar Leigheas Malartach, 14 (2), 141–153.
Henrotin, Y., et al. (2010). Curcumin: Paradigm nua agus deis theiripeach chun osteoarthritis a chóireáil. Springerplus, 3, 525.
Aggarwal, BB, & Harikumar, KB (2009). Éifeachtaí teiripeacha féideartha curcumin, an gníomhaire frith-athlastach, i gcoinne galair neurodegenerative, cardashoithíoch, scamhógach, meitibileach, autoimmune agus neoplastic. An International Journal of Biochemistry & Cell Biology, 41 (1), 40-59.
Haniadka, R., et al. (2011). Curcumin: Athbhreithniú ar a éifeachtaí ar shláinte an duine. Bianna, 2 (1), 13–28.
