As na breiseáin nádúrtha le bianna peataí, b'fhéidir nach bhfuil aon cheann acu chomh cumhachtach forlíonadh sláinte marpúdar astaxanthin. Is é an t -ainm “rí carotenoids,” is é Astaxanthin an -fhrithocsaídeoir - comhábhar nádúrtha saibhir i microalgae, krill, agus bradán. Cuir é le bianna peataí, agus soláthraíonn sé liosta awe - de na sochair - gach rud ó thacaíocht imdhíonachta go tacaíocht chomhpháirteach, agus fiú sláinte craicinn agus cóta.
Ach cad é go díreach astaxanthin, agus conas is féidir leis sláinte do mhadra nó do chait a fheabhsú?
Sa bhlag seo, déanfaimid iniúchadh ar na príomhbhuntáistí a bhaineann lepúdar astaxanthinI gcothú peataí, conas a oibríonn sé sa chorp, agus conas é a chur san áireamh go sábháilte i réim bia do pheata.
Cad é astaxanthin?
Astaxanthinis oráiste - lí dhearg agus carotenoid xanthophyll atá freagrach as dath bándearg na mbianna amhail krill, bradán, agus ribí róibéis. Tá astaxanthin difriúil ó thromlach na bhfrithocsaídeoirí sa mhéid go bhfuil sé saill - intuaslagtha, ie, éiríonn sé mar chuid de na seicní cille agus soláthraíonn sé cosaint théarma fhada - i gcoinne strus ocsaídiúcháin.
Mar bhunús nádúrtha astaxanthin a úsáidtear i mbeatha ainmhithe, b'fhearr astaxanthin a thagann ó na microalgae fionnuisce haematococcus pluvialis, a bhfuil an tiúchan is airde aige agus astaxanthin nádúrtha is cobhsaí.
Fágann an tionchar astaxanthin ar aiste bia peataí
Mar a tharla i ndaoine, saor in aisce fréamhacha - móilíní bradacha is cúis le strus ocsaídiúcháin, as a dtiocfaidh aosú, athlasadh, agus galar ainsealach - a d'fhulaing madraí agus cait. Déantar fréamhacha saor in aisce a mhúchadh ag frithocsaídeoirí mar astaxanthin, a sciath an corp ag leibhéal ceallach.
Buntáistí is fearr a bhaineann le púdar astaxanthin d'ainmhithe
1. Cosaint Antioxidant millteach
Is é astaxanthin an antioxidant nádúrtha is cumhachtaí ar domhan - suas go:
- 6000 uair níos láidre ná vitimín c
- 800 uair níos láidre ná coq10
- 75 uair níos láidre ná alfa - aigéad lipoic
Cuireann an cumas antioxidant seo cosc ar dhamáiste cille, fíochán agus orgáin agus tá sé thar a bheith úsáideach i:
Ainmhithe aosta
Galar - ainmhithe gaolmhara le galar athlastacha
Ag obair nó madraí gníomhacha faoi strus fisiciúil dian
2. Tacaíocht chóras imdhíonachta
- Soláthraíonn Astaxanthin normalú córas imdhíonachta trí
- Táirgeadh antasubstainte a fheabhsú
- Feidhm cille killer nádúrtha a ghníomhachtú
- Frith -- Toirmeasc ar Cytokine athlastacha
Is é an toradh a bhíonn air seo ná imdhíonadh cothrom, ag cur le frithsheasmhacht in aghaidh ionfhabhtaithe, ailléirge, agus athlasadh ainsealach.
An chuid is mó tairbheach d'ainmhithe atá ag fulaingt ó ghalar autoimmune, galar ainsealach, nó post aisghabhála oibríochta.
3. Coinníonn sé sláine chomhpháirteach agus matáin
Is é an éifeacht athlastach frith -- Astaxanthin ná pian - agus - stiffness - ag díothú ainmhithe atá ag fulaingt ó:
- Airtríteas nó comhghalar meathlúcháin
- Dysplasia cromáin
- Post - stiffness aclaíochta in ainmhithe oibre
Déanann sé amhlaidh trí athlasadh a chosc i bhfíochán matáin agus i bhfíochán tacaíochta gan fo -iarsmaí díblithe mar NSAIDs.
Feabhsaigh Astaxanthin soghluaisteacht agus faoiseamh compord i madraí osteoarthritis ar feadh 12 sheachtain.
4. Sábhálann feidhm na súl agus na hinchinne
Trasnaíonn astaxanthin fuil - reitine agus fuil - bacainní inchinne ar:
- Sláinte agus géire reitineach a chaomhnú.
- Cosain i gcoinne strus ocsaídiúcháin ar néaróin.
- Cosc a chur ar aois - caillteanas gaolmhar d'fheidhm chognaíoch
Tá sé thar a bheith úsáideach d'ainmhithe scothaosta nó d'easpa fís agus siondróm mífheidhm cognaíoch (CDS) - pórtha seans maith.
5. Feabhsaíonn sé sláinte an chraicinn agus an chóta
Mar saill - Antioxidant intuaslagtha, cuireann astaxanthin le sláine cheallach an chraicinn agus cuireann sé athlasadh inmheánach faoi chois. Is iad na sochair:
- Níos fearr, cótaí shinier
- Níos lú itches craicinn agus deargadh
- Déileálann sé le deirmitíteas madraí nó ailléirgí
Cosnaíonn sé freisin i gcoinne damáiste UV, rud atá cabhrach do sholas {- pórtha daite nó gan ghruaig a théann taobh amuigh.
6. Cosnaíonn sé feidhm chardashoithíoch agus mitochondrial
Cuireann astaxanthin cosc ar ocsaídiú lipid agus cuireann sé le feidhm imshruthaithe, ar féidir leis cabhrú leis an riosca a laghdú:
- Brú fola ard
- Forbairt plaic i artairí
- Lagú Mitochondrial (riachtanach chun meitibileacht fuinnimh)
D'fhéadfadh Astaxanthin a bheith ina fhorlíonadh breise den scoth do pheataí seanliachta nó do chliaint galar cardashoithíoch.
Púdar astaxanthin a chur i bhfeidhm i mbia peataí
| Méid na bpeata | Dáileog laethúil astaxanthin |
|---|
| Madraí Beaga/Cait (faoi 10 kg) | 1–2 mg/lá |
| Madraí Meánacha (10–25 kg) | 2–4 mg/lá |
| Madraí móra (25+ kg) | 4–6 mg/lá |
Tosaigh ag an dáileog íseal sa raon agus déan monatóireacht ar do ainmhí chun feabhas a chur air. Má tá do ainmhí íocleasaithe nó má tá buncheisteanna sláinte aige, téigh i gcomhairle le do tréidlia.
Conas a riaradh:
- Measc le beatha amh nó stánaithe
- Measc le hola éisc nó le foinse eile saille chun glacadh leis
- Cuir le déileálacha baile nó le capsúil fhorlíonta
Ós rud é go bhfuil sé saill - intuaslagtha, ní mór astaxanthin a chaitheamh le roinnt bia a bhfuil saillte sláintiúla aige (cosúil le óimige-3s).
An bhfuil púdar astaxanthin sábháilte do pheataí?
Tá Astaxanthin sábháilte do chait agus do mhadraí a ghlacadh nuair a thugtar iad ag an dáileog cheart. Tá sé:
- Neamh - tocsaineach
- Non {- GMO agus ag tarlú go nádúrtha
- Sábháilte le fada {- úsáid téarma
Úsáid go cúramach:
- Ós rud é go bhfuil peataí ar fhrith -théachtach (caolairí fola), mar go bhfuil astaxanthin beagán fola - tanú.
- Má tá do pheata ag iompar clainne, ag cothú cíche, nó ag máinliacht, seiceáil le tréidlia sula n -úsáideann tú
Cad ba chóir a bheith ar an bhféachaint ar ardchaighdeán - Forlíonadh Astaxanthin Cáilíochta
Chun éifeachtacht agus sábháilteacht a ráthú, roghnaigh:
| Príomhscannán | Cén fáth a mbaineann sé le |
|---|---|
| Foinsithe óHaematococcus pluvialis | An t -ábhar nádúrtha is airde de astaxanthin |
| Púdar micrea -ghabhálach nó cobhsaithe | Feabhsaíonn an seilf - an saol agus an bhith -infhaighteacht |
| Peataí - lipéadú sábháilte | Saor ó dathanna saorga nó ó leasaithigh |
| 3ú {- Páirtí a tástáladh | Cinntíonn sé íonacht agus cumhacht |
| Neamh - sintéiseach (tionscnamh nádúrtha) | Níos éifeachtaí agus bith -inúsáidte ná leaganacha sintéiseacha |
Deireadh
Púdar astaxanthinIs dócha gurb é an forlíonadh nádúrtha is fearr - is féidir leat a chur san áireamh i mbia do pheata. Ó fhreagairt imdhíonachta agus frith -- airíonna athlastacha go sláinte súl, suaimhneas comhpháirteach, agus sláinte craicinn, déanann a liosta suntasach de airíonna tairbhiúla púdar astaxanthin mar chomórtas barr i mbianna peataí inniu.
D'fhéadfadh Astaxanthin a bheith ag cabhrú le madra atá ag dul in aois, feidhmíocht - ainmhí a phóraítear, nó cat le saincheisteanna struis ocsaídiúcháin, ach is cuma cad é an cás, tá sé seo cinnte: Eolaíocht - Cuireann cosaint cúltaca ar chumas peataí borradh - go nádúrtha.
Tagairtí
Páirc, JS, et al. (2010). Astaxanthin strus ocsaídiúcháin maolaithe agus athlasadh agus freagairt imdhíonachta feabhsaithe i madraí. Cothú & Meitibileacht, 7 (1), 1-8.
Ambati, RR, et al. (2014). Astaxanthin: Foinsí, eastóscadh, cobhsaíocht, gníomhaíochtaí bitheolaíocha agus a feidhmchláir tráchtála - Athbhreithniú. Drugaí Mara, 12 (1), 128-152.
Fassett, RG, & Coombes, JS (2011). Astaxanthin: Gníomhaire teiripeach ionchasach i ngalar cardashoithíoch. Drugaí Mara, 9 (3), 447–465.
Chew, BP, et al. (2006). Méadaíonn astaxanthin cothaithe freagairt imdhíonachta madraí. Imdhíoneolaíocht Tréidliachta agus Immunopathology, 109 (1-2), 91–97.
