AstaxanthinTá sé ar cheann de na frithocsaídeoirí nádúrtha is cumhachtaí agus go traidisiúnta tugtar "Rí na gCaotenoidí air."Astaxanthin, tá lí dearg, le fáil i microalgae, i Krill, i ribí róibéis, agus i mbradán agus tá sé ag éirí níos tábhachtaí i aiste bia daonna agus ainmhithe.AstaxanthinCuireadh san áireamh le déanaí i gcomhábhair beatha ainmhithe, agus soláthraíonn sé il -shochair sláinte agus feidhmíochta.
Ach cén fáth go bhfuilAstaxanthinMar sin ríthábhachtach do chothú agus do shláinte ainmhithe? Déanaimis súil ar an gcaoi a bhfuil an lí nádúrtha seo ag cur le sláinte beostoic, éanlaithe, dobharshaothraithe, agus peataí.
Cad é astaxanthin?
AstaxanthinTá sé ar cheann de na líocha carotenoid de bhunadh nádúrtha sa ghrúpa Xanthophyll. Is é micrea -amatococcus pluvialis a tháirgtear astaxanthin nádúrtha, murab ionann agus líocha a dhéantar a shintéisiú go saorga, i méideanna suntasacha nó le fáil i Krill agus i gcréatúir farraige eile. Míníonn a dhath dearg dearg {- freisin an plumaí bradán, ribí róibéis agus flamingos.
Is é an rud a idirdhealaíonn astaxanthin ná go bhfuil gníomhaíocht frithocsaídeach gan sárú aige-6000 uair níos mó ná vitimín C agus 100 uair níos mó ná vitimín E chun fréamhacha díobhálacha a dhíothú. Tá a ghníomhaíocht shuntasach tar éis é a shárú mar chomhábhar mionlach i mbianna feidhmiúla agus i gcothú ainmhithe.
Ról astaxanthin i gcothú ainmhithe
Cé gur cuireadh é leis an aiste bia ainmhí le haghaidh datha,Astaxanthintá róil bhreise aige maidir le tacú le díolúine, fás, atáirgeadh, friotaíocht struis, agus sláinte ghinearálta i roinnt speiceas. Mar fhorlíonadh cothaithe chomh maith le lí nádúrtha, éiríonn sé an -luachmhar do tháirgeadh ainmhithe inbhuanaithe agus bia peataí.
Buntáistí tábhachtacha astaxanthin in ainmhithe
1. Antioxidant nádúrtha chun cealla a chosaint
Is coinníoll cineálach é strus ocsaídiúcháin in ainmhithe, go háirithe faoi dhianchórais táirgthe ina bhféadfadh strus, galar, nó droch -chothú cur le tiúchan na bhfréamhacha saor in aisce. Tá cill - ag Astaxanthin in ainmhithe trí chobhsú an scannáin cheallaigh agus srian ar ghortú ocsaídiúcháin.
- In ainmhithe feirme, léirítear é seo mar éifeachtúlacht fáis mhéadaithe agus frithsheasmhacht in aghaidh galair.
- I éanlaith chlóis, feabhsaíonn sé cáilíocht uibheacha, torthúlacht agus táirgeadh.
- I n -ainmhithe peataí, cuireann astaxanthin cosc ar aosú na gceall agus coinníonn sé fad saoil.
2. Feabhsaíonn Feidhm Imdhíonachta
Tá buntáistí ag Astaxanthin maidir le díolúine dúchasach agus oiriúnaitheach. Éascaíonn sé cumas na n -ainmhithe dul i ngleic le hionfhabhtú trí fheidhm macrophage, cealla marú nádúrtha (NK), agus táirgeadh antasubstainte a fheabhsú.
Bhí tairbhe ag baint le astaxanthin cothaithe i éanlaith chlóis agus i muca chun rátaí báis agus freagairt vacsaínithe a laghdú. Taispeánann ainmhithe peataí cosúil le madra agus cat, ar fhorlíonadh astaxanthin, frithsheasmhacht mhéadaithe in aghaidh ionfhabhtuithe agus ailléirgí athfhillteacha.
3. Méadaíonn feidhmíocht atáirgthe
Is gné lárnach de fheirmeoireacht ainmhithe é sláinte atáirgthe. Tá sé léirithe ag toradh na staidéar go gcuireann forlíonadh astaxanthin le caighdeán seamhan, le torthúlacht, agus le hinmharthanacht in éanlaith chlóis agus in iasc. Cosnaíonn Astaxanthin cealla atáirgthe freisin ó strus ocsaídiúcháin, ag cothabháil éifeachtúlacht atáirgthe fir agus baineann.
4. Feabhsaíonn sé craiceann, fionnadh, agus cáilíocht cleite
Cuireann astaxanthin ar chumas líocha sláintiúil an chraicinn, an fhionnadh, agus na gcleití a bheith saor in aisce - scaradh radacach strus ocsaídiúcháin i bhfíocháin chraicinn.
- I dobharshaothrú, tugann sé dathú dian agus geal do bhradán, ribí róibéis, agus iasc ornáideach, ag cur luach leis an margadh.
- I éanlaith chlóis, feabhsaítear líniú buíocáin uibhe, agus is tréith inmhianaithe é an chuid is mó de na cásanna chun glacadh le tomhaltóirí.
- I ainmhithe comhghleacaithe, tugann sé gruaig shláintiúil agus craiceann lonrach, ag laghdú triomacht, ag sileadh, agus ag deargadh.
5. Frith -- Tacaíocht athlastacha agus comhpháirteach
AstaxanthinCoisceann sé athlasadh trí mhodhnú pro - cytokines athlastacha. Maidir le hainmhithe atá ag dul in aois, is ionann é seo agus soghluaisteacht níos mó agus níos lú stiffness na n -alt. Tá níos lú athlasadh ag beostoc agus ag éanlaith chlóis de bharr strus, as a dtagann fás agus sláinte níos mó.
6. Antidotes Strus sa dobharshaothrú
Is minic a nochtann cultúr éisc agus ribí róibéis ainmhithe dobharshaothraithe do dhálaí struis mar gheall ar plódú, strus teasa agus láimhseáil. Cuireann Astaxanthin cosc ar strus ocsaídiúcháin ainmhithe dobharshaothraithe, ag feabhsú marthanais, fás, agus tiontú beatha. Méadaíonn sé freisin an fhriotaíocht i gcoinne galar coiteann i ndobharshaothrú.
7. Sláinte Cardashoithíoch agus Súl i bPeataí
I Madraí agus i gCat, tá ról uathúil ag Astaxanthin maidir leis an tsúil agus an croí a chosaint. Cosnaíonn sé reitine ó dhamáiste ocsaídiúcháin strus, ag laghdú an riosca aoise - daille gaolmhar. Cuidíonn sé freisin le feidhmiú an chroí tríd an gcúrsaíocht a rialáil agus an damáiste ocsaídiúcháin do shoithigh fola a laghdú.
Iarratais Astaxanthin i gCothú Ainmhithe
1. Cothú éanlaithe éanlaithe
- Líocha go nádúrtha an buíocán uibhe.
- Méadaíonn sé inmharthanacht agus torthúlacht.
- Cuireann sé le díolúine i gcoinne galair éanlaithe coitianta.
2. Beostoc (muca agus eallach)
- Feabhsaíonn feidhm imdhíonachta agus laghdú riosca galair.
- Cáilíocht feola feabhsaithe agus cobhsaíocht ocsaídiúcháin.
- Feidhmíocht atáirgthe freagrach in ainmhithe póraithe.
3. Dobharshaothrú
- Dathanna bradán, breac, agus iasc ornáideach.
- Feabhsaíonn sé marthanas ribí róibéis agus caoinfhulaingt struis i ndobharshaothrú.
- Feabhsaíonn sé éifeachtúlacht beatha agus ráta fáis.
4. Peataí (madraí agus cait)
- Coinníonn sé feidhm imdhíonachta agus fad saoil.
- Cosnaíonn sé i gcoinne fadhbanna comhpháirteacha agus craicinn.
- Feabhsaíonn sé fís agus feidhm chardashoithíoch.
- Cuma chraicinn shláintiúil agus fionnaidh.
Sábháilteacht agus inbhuanaitheacht úsáid astaxanthin
AstaxanthinTá sé sábháilte freisin d'ainmhithe nuair a thógtar iad sna méideanna cearta. Tá Astaxanthin go maith agus ní tocsaineach. Is rogha níos fearr ó thaobh na héiceolaíochta de agus inbhuanaithe é astaxanthin nádúrtha ar fhrithocsaídeoirí sintéiseacha mar fhorlíonadh beatha ainmhithe agus bia peataí.
Mar nádúrtha, glan - lipéad lipéad peataí agus beatha ainmhithe a lipéadú níos mó agus níos mó ag tomhaltóirí, fásfaidh an t -éileamh ar astaxanthin mar chomhábhar riachtanach i dtalmhaíocht inbhuanaithe agus i gcomhábhair bhia peataí préimhe.
Deireadh
Astaxanthintá sé níos mó ná lí nádúrtha - gach rud ó dhath nádúrtha, is frithocsaídeoir cumhachtach é freisin a chuireann le sláinte, feidhmíocht, agus go maith - a bheith ina n -ainmhithe ar fud go leor speiceas. Ó fheabhas a chur ar dhíolúine agus ar fheidhmíocht phóraithe in eallach agus éanlaith nó craiceann, comhpháirteach agus sláinte súl in ainmhithe compánach,AstaxanthinSeachadann sé sochair fhoriomlána.
Le héileamh méadaitheach ar chothú ainmhithe nádúrtha, inbhuanaithe, is é an t -ionchorprú ar astaxanthin i bhforlíontaí beatha ainmhithe agus peataí cothú peataí ná rogha, rogha - le haghaidh tobair ainmhithe - a bheith agus glacadh le tomhaltóirí.
Tagairtí
Ambati, RR, Moi, PS, Ravi, S., & Aswathanarayana, RG (2014). Astaxanthin: Foinsí, eastóscadh, cobhsaíocht, gníomhaíochtaí bitheolaíocha agus a feidhmchláir tráchtála - Athbhreithniú. Drugaí Mara, 12 (1), 128–152. https://doi.org/10.3390/MD12010128
Hussein, G., Sankawa, U., Goto, H., Matsumoto, K., & Watanabe, H. (2006). Astaxanthin, carotenoid a bhfuil poitéinseal aige i sláinte an duine agus i gcothú. Journal of Natural Products, 69 (3), 443–449. https://doi.org/10.1021/np (14}}
Pérez - VendRell, AM, Brufau, J., & Esteve - Garcia, E. (2001). An ról atá ag carotenoidí i líocha éanlaithe. Iris Eolaíochta Éanlaith Chlóis an Domhain, 57 (2), 109–127. https://doi.org/10.1079/wps20010009
Lim, KC, Yusoff, FM, Shariff, M., & Kamarudin, MS (2018). Astaxanthin mar fhorlíonadh beatha sa dobharshaothrú. Athbhreithnithe i dobharshaothrú, 10 (3), 738–773. https://doi.org/10.1111/raq.12196
Páirc, JS, Chyun, JH, Kim, YK, Line, LL, & Chew, BP (2010). Laghdaigh Astaxanthin strus ocsaídiúcháin agus athlasadh agus freagairt imdhíonachta feabhsaithe i ndaoine. Cothú & Meitibileacht, 7 (1), 18. https://doi.org/10.1186/1743-7075-7-18
